Маска для волос с дрожжами и кефиром: лучшие рецепты

Маска для волос с кефиром и дрожжами считается одной из самых популярных в домашней косметологии. Ингредиенты – доступные, стоимость – низкая, а эффект можно получить не худший, чем от салонной процедуры. Так зачем же переплачивать?


Блок: 1/8 | Кол-во символов: 234
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Использование маски для волос

Применение масок из данных ингредиентов может оказать на организм человека как положительное, так и отрицательное действие.

Плюсы

  • Применение смеси двух компонентов ведет к образованию предохраняющей пленки на волосах, защищающей их от вредных природных явлений.
  • Происходит активизация луковиц.
  • Восстановление силы локонов.
  • Устранение перхоти.
  • Борьба с излишней жирностью, сухостью волосяного покрова.
  • Останавливается процесс облысения головы.

Минусы

  • Небольшое отступление от рекомендаций по приготовлению масок, увеличение дрожжевой составляющей может привести к аллергической реакции на коже головы. Она краснеет, появляется жжение.
  • Несоблюдение временного режима при наложении масок приводит к засыханию, образовании корки, не удаляющейся качественно длительное время.
  • Запах кисломолочного продукта остается чувственным после многократного ополаскивания.
  • Проявляется индивидуальная непереносимость.

Нужно всегда с осторожностью относиться ко всем компонентам, которые используются для нанесения на кожу головы.

Кефир и дрожжи – соединением этих компонентов добиваются красоты волос, их здорового вида. Содержащие в кефире витамины придают им эластичность, упругость. Функция дрожжей заключается в восстановлении их структуры, делает их устойчивыми к неблагоприятным внешним факторам.

Союз этих компонентов способствует усиленному питанию кожи головы, насыщению витаминами, что способствует росту волосяного покрова головы. Используя маску этих двух компонентов, человек надеется на возвращение волосам здорового вида.

ВАЖНО: Смесь двух веществ является универсальной – используется для разных типов волос. Содержание в дрожжах витаминов группы «В» способствует борьбе с сухостью, содержание витаминов «Е» в кисломолочном продукте привносит в шевелюру влажность.

Блок: 2/8 | Кол-во символов: 1795
Источник: https://hairhomecare.ru/procedures/domashnie-pr/masks/drozzi/i-kefir.html

Польза кефира и дрожжей по отдельности и в качестве маски


О полезных свойствах кефира известно с незапамятных времен. Тогда человечество довольно часто использовало себе во благо положительные бактерии, которые входят в его состав. Особая микрофлора и коллаген довели до того, что данный кисломолочный продукт стали активно применять в домашней косметологии. Кефир – это натуральное лекарство, которое способно творить чудеса.

маска для волос с кефиром и дрожжами очень полезна

Дрожжи тоже на локоны оказывают благотворное влияние. Эти «живые существа», без которых хлеб – не хлеб, способны насытить структуру волос полезными элементами и буквально по клеточкам восстановить ее.

Так, получается, что маска для волос с кефиром и дрожжами способна:

  • усилить рост;
  • укрепить корни;
  • вернуть жизненную силу локонам;
  • «разбудить спящие» луковицы;
  • восстановить структуру, предотвратив ломкость;
  • напитать луковицы полезными веществами;
  • предотвратить сухость;
  • вернуть здоровье коже головы;
  • вылечить перхоть;
  • вернуть естественный блеск волосам;
  • вылечить кончики;
  • увлажнить.
Блок: 2/8 | Кол-во символов: 1061
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Полезные свойства

Эти, на первый взгляд, два таких разных продукта, имеют много общего. Чтобы из молока получился кефир, в него добавляют закваску из кефирных грибков. В результате их жизнедеятельности молоко скисает, и у него появляется характерный вкус и легкая структура. Дрожжи же сами являются грибками, которые быстро размножаются в подходящей среде. Поэтому кефир и дрожжи отлично сочетаются, усиливая целебные свойства друг друга.

Кефир

Применять кефир в косметологии начали очень давно. Вернее, поначалу это была простокваша – прокисшее естественным образом молоко. Настоящий кефир пришел к нам из Азии, где он приготавливался из лошадиного молока. Им мыли голову восточные красавицы и имели роскошные густые, сияющие на солнце волосы.

Исследовав химический состав кефира, ученые нашли в нем большую часть жизненно необходимых для человека витаминов и микроэлементов:

  • почти всю группу витаминов В – непосредственно отражающихся на состоянии кожи и волос;
  • витамин А – без которого шевелюра будет расти очень плохо;
  • медь и цинк – отвечающих за прочность волосяного стержня;
  • витамин С – сильнейший природный антиоксидант;
  • кальций – придающий шевелюре прочность;
  • никотиновая кислота – ускоряющая обмен веществ;
  • биотин (витамин Н) и ретинол (витамин А) – регулирующих процесс салоотделения;
  • микроэлементы (фтор, селен, молибден, сера, йод, марганец и др.) – регулирующих внутриклеточные обменные процессы.

Неудивительно, что на востоке этот напиток называли подарком небес, а цена на кефирные грибки была очень высокой. Нередко их даже похищали те, кто не мог себе позволить купить ценный продукт.

Дрожжи

Интересно, что официально дрожжи, как продукт, которому на самом деле не одна тысяча лет, был открыт и зарегистрирован только в 1857 году. А применять активно его в домашней косметологии начали лишь в середине прошлого века. Причем свойства его так до конца еще и не изучены.

Поэтому косметологи мнение на счет применения дрожжей для приготовления домашних масок имеют неоднозначное.

С одной стороны, они так же, как и кефир, являются ценным источником минералов и микроэлементов, благодаря применению которого улучшается структура шевелюры. С другой, на волосах после них долго еще остается специфический запах. А если нанести дрожжевую маску на поврежденную кожу головы, можно спровоцировать развитие воспалительных процессов.

Действие дуэта

При правильном применении кефирно-дрожжевая маска становится для волос настоящим лечебным бальзамом. Уже через месяц после ее использования:

  • локоны начинают расти быстрее;
  • хорошо укрепляются корни;
  • приостанавливается выпадение;
  • пробуждаются спящие фолликулы;
  • возвращается прочность и эластичность волос;
  • они становятся гладкими и блестящими;
  • хорошо расчесываются и укладываются;
  • нормализуется салоотделение;
  • исчезает зуд и шелушение кожи;
  • шевелюра хорошо увлажняется;
  • не секутся и не обламываются кончики;
  • становится более ярким натуральный цвет.

Кстати, при желании маску для волос, приготовленную из дрожжей и кефира можно использовать как очень мягкий осветлитель.

Блок: 2/7 | Кол-во символов: 3048
Источник: https://cosmetism.ru/applikaciya/produktovye/maska-dlya-volos-s-drozhzhami-i-kefirom.html

Правила применения

Применение кефирно-дрожжевой смеси требует соблюдения некоторых рекомендаций:

  1. Для домашних масок используйте обычные пекарские дрожжи (сухие либо свежие), которые, в отличие от пивных, гораздо полезнее ввиду большего содержания витаминов и аминокислот. Для жирной шевелюры выбирайте обезжиренный кисломолочный напиток, для сухой – наоборот.
  2. Количество кефира и дрожжей берете, исходя из рецептуры.
  3. Кефир следует разогреть до температуры 35-36°С. После этого разводите в напитке дрожжи и отставляете для брожения в теплое место на 15 мин. (должна получиться пенистая масса).
  4. Смесь наносите на чистые пряди – так полезные вещества лучше впитаются.
  5. Обязательно утеплите голову с нанесенной смесью.
  6. Смывать смесь следует теплой водой с мягким шампунем.

Важно! Кисломолочный напиток обладает осветляющими свойствами, поэтому масками на его основе не следует увлекаться темноволосым девушкам.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 909
Источник: https://emaska.ru/pischevyih/maska-drozhzhami-kefirom-dlya-volos.html

Самая обычная маска на основе кефира и дрожжей

Маска для волос с кефиром и дрожжами готовится довольно просто: в немного подогретый кисломолочный продукт (200 мл) нужно высыпать дрожжи (2 столовые ложки), перемешать смесь и отставить на некоторое время, чтобы она настоялась.

Потом полученная «пенка» наносится на корни, по длине и обязательно на кончики. Держать маску нужно не менее часа, а лучше еще дольше. Она поможет вылечить чрезмерную сухость, увлажнит и даст луковицам необходимое питание.

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 500
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Эффективные рецепты


Классический рецепт

Базовая маска включает в себя кефир (200 мл), который должен быть предварительно подогретым, и свежие прессованные или сухие дрожжи (две ст.л.). Смешайте указанные ингредиенты в однородную кашку, отставьте смесь на 15 мин. Вмассируйте маску в корни и эпидермис, распределив по прядям. Утеплитесь, через 45 мин. смойте смесь.

Такая маска рекомендуется для стимуляции роста локонов, а также для увлажнения и питания сухой шевелюры.

С луком для интенсивного роста волос

Разведите дрожжи (две ст.л.) обезжиренным кефиром (200 мл), через 15 мин., после набухания смеси, добавьте луковый сок (с одного небольшого овоща). Маска выдерживается полчаса.

Для жирных волос включите в состав соль (ч.л.) – она очистит кожу головы от загрязнений, шелушений и перхоти, а также послужит дополнительным стимулятором для роста локонов. Для сухих волос добавьте в смесь подходящее данному типу шевелюры масло – так вы укрепите корни и увлажните пряди.

С горчицей и медом для питания и роста локонов

Смешайте сухие дрожжи (10 г), сахар (ч.л.), теплую воду, кефир (по две ст.л.). Через 15 мин., когда смесь забродит, добавьте мед (ст.л.) и горчичный порошок (ч.л.), еще раз перемешайте. Состав держится полчаса-час.

С медом и яйцом для сухой шевелюры

Залейте дрожжи теплым молоком (по две ст.л.), отставьте для набухания на 15 мин. Добавьте кефир (100 мл), мед (две ст.л.), взбитый яичный желток, перемешайте. Намажьте получившейся смесью всю шевелюру, утеплитесь. Смывается маска через час.

Этот состав отлично справляется с проблемами замедленного роста шевелюры, ее ломкостью и сухостью, устраняет перхоть и усеченные кончики.

Со сметаной против сухости прядей

Смешайте кефир (200 мл) и дрожжи (две ст.л.), через 15 мин. добавьте домашнюю сметану (ст.л.). Маска наносится на полчаса.

С фруктами и медом для блеска

Залейте сухие дрожжи (10 г) теплым кефиром (100 мл) и оставьте на 15 мин. для брожения. Добавьте в смесь измельченные блендером один банан и половину плода авокадо, а также мед и масло оливы (по ст.л.). Перемешайте до однородности. Длительность процедуры – час.

Эта маска сделает ваши волосы блестящими и гладкими, а также усилит их рост и насытит необходимым питанием.

Совет. Чтобы избавиться от специфического запаха главных ингредиентов масок, в воду для ополаскивания волос капните несколько капель любимого эфира.

Мечтаете о длинных, густых волосах, наполненных силой и блеском? Приготовьте кефирно-дрожжевую маску – и ваши слабые и тусклые пряди, страдающие сухостью и ломкостью, оживут на глазах: их рост ускорится, они станут гуще, появится природный блеск. Тем более что главные ингредиенты, входящие в состав такой смеси, доступны и очень эффективны.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 2710
Источник: https://emaska.ru/pischevyih/maska-drozhzhami-kefirom-dlya-volos.html

Полезные советы по использованию дрожжей для волос

  1. Для решения какой-либо конкретной задачи компоненты могут использоваться отдельно. Например, маска с содержанием дрожжей, горчицы, меда и сахара (замешанных в равных частях) позволяет остановить интенсивное выпадение волос.
  2. Необходимо проследить за тем, чтобы все ингредиенты были хорошо перемешаны.
  3. Лечебный сеанс длится 60 минут.
  4. После 6-8 процедур можно почувствовать, как потеря волос приостановилась и начинают прорастать новые сильные волоски.
  5. Подобными же свойствами обладает кефир, смешанный с горчицей.
  6. Полезно обогащать рецепты эфирными маслами, которые оставят на волосах приятный аромат и усилят кровообращение кожи головы, способствуя усиленному росту.
  7. Если применять подобные рецепты два раза еженедельно целый месяц, длина локонов может увеличиться на 10 см за этот период. Дрожжевая маска, усиленная маслом облепихи, способствует глубокому укреплению волосяных фолликулов и позволяет наполнить волосы естественным блеском.
  8. Дрожжевая основа, смешанная с яичным белком, успешно «работают» на восстановление волос, поврежденных вследствие химического или термического воздействия.
  9. Употребление подобных смесей актуально после химической завивки, глубокого окрашивания, проведения процедур по декапированию.
  10. Применение настойки красного перца в кефирно-дрожжевых смесях показано тем девушкам, которые страдают от тонких, ломких волос и не могут нарастить соответствующую длину. Достаточно добавить несколько капель в любимый рецепт и через 10-12 процедур волосы будут становиться гуще и длиннее. Это лучшее средство для роста волос.
  11. Тщательный уход за кожей головы и прядями позволяет добиться максимального результата в сжатые сроки, в чем могут помочь домашние маски на основе самых простых ингредиентов.

Еще один видео рецепт дрожжевое маски для волос

Также хочу все порекомендовать познакомиться с вот этой замечательной органической косметикой для волос на основе только натуральных компонентов.

В совокупности с домашними масками, она дает великолепные результаты!!!

Буду рада, если эта информация вам понравится, пригодиться и вы поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 2232
Источник: https://zdorovyda.ru/volshebnaya-maska-koktejl-dlya-volos-iz-kefira-i-drozhzhej-recepty-i-sposoby-primeneniya/

Маска, идеально подходящая для сухих волос


Здесь хорошо поможет смесь из кефира с медом и дрожжами. Нужно высыпать дрожжи (2 чайные ложки) в молоко или простую воду, главное, чтобы жидкость была теплой – в ином случае дрожжи не смогут набухнуть.

сделать маску для волос с кефиром и дрожжами по нескольким рецептам

По истечении часа к ним добавить полстакана кефира и пару столовых ложек меда. Смесь перемешать и нанести на локоны, а также на кончики и корни. Голову укутать и походить с этим составом час. Желательно после мытья волос шампунем ополоснуть их отваром целебных трав – для закрепления результата.

Блок: 4/8 | Кол-во символов: 610
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Видео

Больше деталей касательно пользы кефира и дрожжей для волос смотрите на видео ниже

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 90
Источник: https://GuruHair.ru/uxod/vosstanavlivayushhie-i-pitatelnye-maski/kefirno-drozhzhevye-maski-dlya-ukrepleniya-zdorovya-volos.html

Смывка волос кефиром


Смывка показана всем женщинам и девушкам, которым необходимо без вреда быстро осветлить локоны. Кефирная маска содержит безвредные компоненты, не повреждающие структуру волоса. Также в состав смывки входят (в зависимости от рецепта) пищевая сода, водка, растительное масло и соль. Вместе эти компоненты успешно борются с красящим пигментом.

Рекомендуется использовать следующие рецепты:

  1. Один литр жирного кефира поместить в подходящую емкость. К нему добавить 20 мл масла растительного, 20 г соли и тщательно размешать состав до однородности.
  2. Поместить в миску 500 мл густого кефира, затем добавить 50 г пищевой соды , 30 г водки. Хорошо перемешать и слегка прогреть.
  3. Для деликатного воздействия можно регулярно ополаскивать кефиром волосы, используя только жирный продукт. Он хорошо питает, но осветляет слегка. Остатки необходимо смыть водой.

Пошаговая инструкция по смывке пигмента с волос в домашних условиях:

  1. Шаг 1. Приготовить любую понравившуюся вам смесь для смывки.
  2. Шаг 2. Распределить ее по окрашенным сухим волосам. Чтобы маска успела выполнить свою работу, оставить ее на 1,5 часа.
  3. Шаг 3. Сверху надеть полиэтиленовую шапку.
  4. Шаг 4. Через 1,5 часа смыть смесь водой, используя шампунь, рекомендованный для жирных волос.

Обычный кефир придает гладкость, очищает, укрепляет и выравнивает тон. Это один из немногих продуктов, который используют для мытья волос и действует очень деликатно очищая их. Мыть волосы кефиром или нет? Каждый решает сам, как у любого средства для домашнего ухода у этого продукта есть свои плюсы и минусы.

Плюсы Минусы
При правильном применении действительно окажет оздоровительный эффект и мягкое осветление волос. Получить осветление как минимум на 1,5-2 тона с первого раза не получится, надо повторять всю процедуру несколько раз.
Разгладит окрашенные пористые локоны, придаст им красивый цвет и блеск.

Кефирная смесь для смывки немного раздражает кожу, так как в составе масок есть соль, сода и водка, поэтому небольшое покраснение после применения будет.

Подходит для ухода за любым типом и цветом волос между окрашиваниями. Использовать чаще 2-х раз в месяц не стоит – сушит волосы.
Блок: 5/7 | Кол-во символов: 2148
Источник: http://volosolog.ru/masky/maska-iz-kefira-dlya-volos.html

Как активизировать рост волос с помощью кефира и дрожжей?

Для этого нужно в кружку теплого кефира высыпать 2 чайные ложки дрожжей и дать им набухнуть.

Потом перелить массу в блендер, добавить банан, ¼ кружки сушеной ромашки и по 1 столовой ложке меда и кокосового масла.

Взбить, нанести на волосы и выдержать полчаса.

Блок: 5/8 | Кол-во символов: 318
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Дополнительный уход


Если волосы уже повреждены или слишком тонкие – одними масками, даже самыми полезными, их не спасти. Им необходимо обеспечить правильный уход в домашних условиях и очень бережное обращение. Как минимум, на период интенсивного курса лечения, придется:

  • полностью отказаться от горячих укладок;
  • сушить голову феном только на низких температурах;
  • не расчесывать мокрые волосы;
  • не заплетать тугие косы и не стягивать резинками хвосты;
  • стараться красить волосы как можно реже;
  • выбирать натуральные или щадящие краски;
  • мыть шевелюру качественными мягкими шампунями;
  • минимально использовать средства для укладки;
  • беречь волосы от вредного воздействия ультрафиолета.

Немаловажную роль играет правильное питание. Кстати, регулярное употребление в пищу кефира, улучшает работу пищеварительного тракта, а значит, организм получает больше витаминов и других полезных веществ. Соответственно, шевелюра подлечивается изнутри, а это дает более длительный эффект, чем только их наружное лечение.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 1008
Источник: https://cosmetism.ru/applikaciya/produktovye/maska-dlya-volos-s-drozhzhami-i-kefirom.html

Кефир и дрожжи против выпадения волос

Есть такая хорошая маска для укрепления волос с кефиром и дрожжами: смешать 2 столовые ложки голубой косметической глины и 1 столовую ложку порошка горчицы.

Затем подогреть кефир (полстакана) и высыпать в него дрожжи. Подождать, пока они набухнут (минут 20), а потом смешать с глиной и горчицей. Хорошо перемешать, нанести от корней до кончиков. Оставить на час.

Блок: 6/8 | Кол-во символов: 401
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Идеальный состав на основе кефира и дрожжей для склонных к жирности волос

В теплом кефире растворить 10 г сухих дрожжей и дождаться брожения.

Когда это произойдет, необходимо добавить к основной массе 1 чайную ложку сока алоэ и 50 г сока томата.

Перемешать, нанести по всей длине и оставить примерно на 50 минут.

Блок: 7/8 | Кол-во символов: 313
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html

Преимущества и недостатки

У всего есть плюсы и минусы, и дрожжи с кефиром не исключение. Чтобы узнать позитивные и негативные стороны этих продуктов для волос, достаточно почитать отзывы о маске для волос с кефиром и дрожжами.

маска для волос с кефиром и дрожжами имеет как преимущества, так и минусы

Итак, преимущества:

  • доступность ингредиентов, как по распространенности в магазинах, так и по цене;
  • положительный эффект, который выражается в повышении качества волос;
  • легкость приготовления составов и исполнения в домашних условиях;
  • абсолютная безопасность;
  • возможность быстро отрастить красивые локоны.

Из минусов, пожалуй, только неприятный аромат, который можно «заглушить», добавив в маску какое-нибудь эфирное масло – 2-3 капли будет достаточно. Также стоит помнить, что маска на основе кефира и дрожжей наделяет волосы осветляющим пигментом.

Это хорошо для светленьких девушек, но может стать проблемой для шатенок и брюнеток. Однако, есть такое мнение, что если темноволосые женщины хотят вернуться к естественному оттенку (более светлому) им непременно поможет кефир, пусть и не так эффективно, как краска, зато безвредно, и даже с огромной пользой.

В целом, маска на основе кефира и дрожжей – это отличная возможность за «копейки» восстановить больные волосы и поврежденную кожу головы, сэкономив приличную сумму на салонных процедурах. Единственная причина, по которой запрещено использовать эти продукты, – индивидуальная непереносимость.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 1452
Источник: http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html
Кол-во блоков: 27 | Общее кол-во символов: 32497
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:

  1. https://emaska.ru/pischevyih/maska-drozhzhami-kefirom-dlya-volos.html: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3619 (11%)
  2. https://cosmetism.ru/applikaciya/produktovye/maska-dlya-volos-s-drozhzhami-i-kefirom.html: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 4056 (12%)
  3. https://hairhomecare.ru/procedures/domashnie-pr/masks/drozzi/i-kefir.html: использовано 2 блоков из 8, кол-во символов 2251 (7%)
  4. https://opricheske.com/uxod/maski/dlya-volos-s-drozhzhami-kefirom.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1826 (6%)
  5. https://GuruHair.ru/uxod/vosstanavlivayushhie-i-pitatelnye-maski/kefirno-drozhzhevye-maski-dlya-ukrepleniya-zdorovya-volos.html: использовано 5 блоков из 8, кол-во символов 6331 (19%)
  6. http://volosolog.ru/masky/maska-iz-kefira-dlya-volos.html: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 7293 (22%)
  7. https://zdorovyda.ru/volshebnaya-maska-koktejl-dlya-volos-iz-kefira-i-drozhzhej-recepty-i-sposoby-primeneniya/: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 2232 (7%)
  8. http://stopalopecia.ru/narodnye-sredstva-ot-oblysenija/maska-dlya-volos-s-kefirom-i-drozhzhami-ee-preimushhestva-i-nedostatki.html: использовано 8 блоков из 8, кол-во символов 4889 (15%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий