Уход за волосами в домашних условиях — отзывы о применении народных средств

Чтобы минимизировать негативное воздействие неблагоприятных экологических условий, приборов отопления, кондиционеров, некачественных продуктов питания, стресса, следует ухаживать за волосами, соблюдая рекомендации профессионалов в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным, чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание, но далеко не все из них знают, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

1. Мойте волосы, держа голову прямо, не наклоняя и не запрокидывая её. Аккуратно промывайте пряди без трения.
2. Не расчёсывайте волосы сразу после мытья — дождитесь, пока они станут чуть влажными. Пользуйтесь специальной щёткой из натуральной щетины без шариков на концах.
3. Наращенные волосы рекомендуется сушить естественным путём. Если это невозможно, используйте режим сушки с низкой температурой, не направляя фен на капсулы.
4. Наносите средства для укладки с pH 5,5, а также не пренебрегайте термозащитой для волос.
5. Не укладывайте наращенные волосы в тугие причёски, чтобы не оказывать дополнительное давление на корни.

Нуждаются ли пряди в увлажнении?

Сухие волосы необходимо регулярно увлажнять. Иначе они потеряют свой блеск, прочность, а прическа будет выглядеть неухоженной, не сможет держать форму, пряди будут непослушными, жесткими, как мочалка.

Для увлажнения сухих волос дома можно пользоваться разными средствами. Начать нужно с выбора правильного шампуня. Сделать его можно самостоятельно или приобрести уже готовый в магазине, аптеке.

После этого необходимо подобрать правильные ухаживающие средства: маски, ополаскиватели после мытья прядей. Они могут быть уже готовыми, но лучше выбирать домашние варианты. Приготовить их просто.

Мыть голову шампунем, балуйте пряди масками дважды в неделю. Каждый день защищайте волосы сыворотками-спреями.

Особое место занимают масла. Их нужно наносить на пряди один раз в неделю. Лучше выбирать первого холодного отжима, без очистки, рафинирования, дезодорирования.

Очень полезны такие масла, как:

• кунжутное;
• оливковое;
• виноградных, абрикосовых косточек;
• амарантовое;
• авокадо;
• зародышей пшеницы;
• ромашки;
• репейное и др.

У вас сухие волосы? Следующие статьи нашего сайта могут быть вам полезны:

Что еще можно сделать, чтобы вылечить сухие волосы, читайте в данной публикации.

Особенности ухода за волосами разных типов

Каждый тип волос требует особенного ухода.

Жирные волосы. Отличить этот тип волос от других просто: они быстро становятся грязными. Даже к вечеру они уже будут смотреться неопрятно, а на следующее утро превратятся сосульки. Нередко обладательницы жирных волос страдают от жирной себореи и алопеции.

Чтобы несколько улучшить состояние, необходимо соблюдать рекомендации по уходу:

• мыть голову тёплой, но не горячей водой – это позволит избежать повышенного выделения кожного сала (по этой же причине избегают массажа головы);
• выбирать шампуни, содержащие вытяжку из морских водорослей, экстракты шалфея, крапивы, цинк, витамины A, C, K;
• использовать маски с простоквашей, соком алоэ, эфирными маслами, глиной.

Сухие волосы. Они выглядят тусклыми. Но основная проблема в том, что их легко повредить при расчесывании, они сильно путаются, а кончики обламываются и секутся. Уход должен включать интенсивное питание и увлажнение. Не следует мыть сухие волосы часто.

Шампунь лучше выбирать с питательными компонентами, провитамином B5, лецитином. Отлично помогают увлажнить волосы базовые косметические масла, которые служат основой для домашних масок.

Особенности ухода за волосами сухого типа:

• голову моют смягченной водой;
• стараются избегать применения фена или пользуются обдувом без нагрева спирали;
• расчесывают пряди деревянной расческой;
• массажируют кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение. Это способствует питанию фолликулов.

Комбинированный тип волос. Наблюдается зачастую у девушек с длинными волосами. Пряди сальные у корней и ломкие сухие на кончиках. Уход также должен быть комбинированным: в кончики нужно втирать питающие и увлажняющие средства, чтобы предотвратить сечение, а на кожу в зоне роста волос нужно наносить маски, препятствующие повышенной жирности.

Трихологи советуют промывать волосы двумя разными средствами: одно — для сухого типа волос, а другое — для жирного.

Сначала нужно воспользоваться питательным средством, а затем промыть волосы у корней и кожу средством для жирного типа.

Кудрявые волосы. Уход целиком зависит от того, какой жирности/сухости волосы. А так как чаще всего они являются комбинированными, уход будет соответствующим. Рекомендуется сушить кудри без дополнительного нагревания.

Тонкие волосы. От использования фена желательно отказаться, а если приходится его применять, то обязательно с нанесением термозащиты. Чтобы волосы выглядели более густыми, нужно использовать визуально утолщающие средства. С этой целью делают масляные маски или окрашивают волосы бесцветной хной.

Окрашенные волосы. Им требуется интенсивное питание и увлажнение, мыть их стараются реже. Для мытья используют мягкую тёплую воду. Желательно выбирать составы, защищающее от УФ-лучей, создающие защитную пленку, препятствующую вымыванию цвета. Благотворно воздействуют на поврежденные пряди масляные маски.

Как правильно за ними ухаживать?

Чтобы защитить волосы от сухости и оздоровить их, сохранить блеск, прочность и красоту, важно правильно ухаживать за прядями. В домашних условиях необходимо подарить волосам такую заботу:

• мыть голову полезными шампунями (лучше по домашним рецептам);
• регулярно делать маски для увлажнения;
• реже пользоваться феном, прочей техникой (не чаще, чем 1 раз в неделю);
• отказаться от окрашивания либо применять более натуральные средства (без аммиака, перекиси);
• расчесывать пряди только деревянными расческами, начинать от кончиков и постепенно продвигаться к корням;
• никогда не расчесывать мокрые волосы;
• летом носить платки, шляпки, а зимой надевать шапки;
• наносить сыворотку и прочие защитные средства перед посещением бассейна или купанием в море;
• не делать слишком тугие прически, отказаться от начесов;
• носите с собой сыворотку, витаминизированную водичку в маленькой бутылочке, чтобы увлажнять сухие пряди на протяжении дня;
• раз в месяц наносите на пряди масло (и, замотав голову полотенцем, ходите так несколько часов);
• любые ухаживающие процедуры (в т.ч. мытье головы) нужно делать перед сном.

Мойте волосы только мягкой водой (добавьте в нее соду).

Вместо шампуня — оливковое масло

Другой рецепт по уходу за волосами народными средствами: доведите до кипения четыре стакана воды. Добавьте пять столовых ложек цветков ромашки и варите от двадцати до тридцати минут. Процедите и сохраните жидкость. Смешайте жидкость со 100 граммами жидкого мыла на оливковом масле. Мойте этим составом голову, как шампунем.

И наконец, последний рецепт по уходу за волосами с использованием народных средств, которые наверняка есть у вас дома – куриного яйца и оливкового масла. Смешайте яичный желток, половину чайной ложки оливкового масла и три четвери стакана теплой воды. Втирайте состав массирующими движениями в кожу головы и оставьте на десять минут, прежде чем сполоснуть. Используйте такой состав вместо вашего обычного кондиционера в течение месяца.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы – это, безусловно, красиво, но вот ухаживать за ними непросто. В процессе роста пряди успевают получить повреждения, которые необходимо залечивать. Кроме того, длинным волосам обычно не хватает прикорневого объёма, ведь тяжёлая копна оттягивает корни вниз. Чтобы решить эти проблемы, читайте советы стилистов о том, как ухаживать за длинными волосами.

1. Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а кондиционер и маску – по типу волос.
2. Во время мытья наносите шампунь дважды. В первый раз вы смываете загрязнения и остатки укладочных средств, во второй – насыщаете волосы активными компонентами шампуня.
3. Обязательно используйте кондиционер. Его нужно наносить до середины длины. После нанесения аккуратно прочешите волосы пальцами или редким гребнем, равномерно распределяя средство.
4. Мойте голову тёплой, но не горячей водой. В завершение ополосните их прохладной водой. Это поможет нормализовать работу сальных желез и закрыть чешуйки, делая волосы гладкими.
5. Расчёсывайтесь щёткой из натуральных материалов. При расчёсывании двигайтесь снизу вверх — от кончиков к корням.

Обзор лучших средств

Если шевелюра напоминает по форме одуванчик из-за пушистости волос, проблема решается с помощью специальных средств. Немаловажным критерием является выбор шампуня. Более 95% этой продукции от популярных брендов содержит ядовитые компоненты, которые обозначаются на этикетках как PEG, SLS, ALS или sulfate.

Химикаты травмируют волосяную структуру, что приводит к потере силы, упругости, цвета и блеска.

При регулярном применении сульфатного шампуня вредные вещества накапливаются в легких, печени и сердце. Это может привести к развитию катаракты и онкологических заболеваний. Следует исключить подобную продукцию из обихода.

Шампуни

Отказ у современных производителей от применения химического состава становится тенденцией. Среди марок натуральной продукции наиболее востребованы:

• Johnson’s baby;
• Natura Siberica;
• Estel.

У каждого бренда имеются свои особенности, преимущества и минусы.

Johnson’s baby с лавандой. Средняя цена 150 руб. Детские моющие средства от Джонсонс Бейби предназначены для деликатного и щадящего влияния на кожный покров головы. Нейтральный уровень кислотности позволяет сбалансировать жировой обмен прикорневой зоны при уходе за пышными волосами.

Плюсы:

• отсутствие красителей;
• бережный уход;
• гипоаллергенен;
• приятно пахнет;
• универсален.

Из минусов можно выделить быстрый расход.

Натура Сиберика с медуницей и кедровым стлаником. Средняя цена 300 руб. Косметическая серия NaturSiberica отличается от аналогов полностью натуральным составом. Качество подтверждено итальянским сертификатом.

Плюсы:

• приемлемая цена;
• отсутствие парабенов и sls.

Минус шампуня — быстрый расход.

Эстель. Средняя цена 700 руб. В составе имеются протеины, никотиновая кислота, лактоза и аминокислоты. Волосы интенсивно увлажняются, укрепляются и смягчаются без утяжеления. Отлично подойдет после кератинового выпрямления.

Плюсы:

• интенсивное увлажнение;
• придание волосам блеска;
• положительные отзывы;
• укрепление шевелюры;
• легкое расчесывание;
• не содержит сульфатов;
• заметный эффект регенерации;
• отсутствие красителей.

Минусы:

• быстро заканчивается.

Маски

Bonacure от Schwarzkopf. Средняя цена 900 руб. Состав разработан для регенерации поврежденных участков волосяной структуры, укрепления корней, и восстановления межклеточных связей. В продукте содержится жидкий кератин. Дополнительно пряди получают увлажнение, упругость и блеск.

Достоинства:

• отсутствие силикона;
• наличие высокого количества кератина;
• интенсивное питание;
• восстановление и увлажнение;
• упрощение расчесывания;
• экономичный расход;
• эффективное действие.

Единственным недостатком является высокая цена.

Реконструктор Bionika интенсивного действия от Ollin. Средняя цена 350 руб. Поры внутри структуры поврежденных локонов при регулярном применении маски активно заполняются, а пряди насыщаются микроэлементами. Кроме жидкого кератина, в составе содержатся церамиды и эластин для обеспечения регенерации.

Плюсы:

• густая консистенция;
• приятный запах;
• великолепный результат;
• приемлемая цена.

Недостатки продукта — не накопительный эффект.

Кератиновое выпрямление от Indola. Средняя цена 500 руб. Продукт разработан на основе кератиновых полимеров. Поврежденная структура регенерируется. Шевелюра увлажняется, а электризация убирается.

Достоинства:

• разглаживание;
• придание блеска;
• восстановление;
• защита от электризации.

Недостатком продукта является возможность его приобретения только в специализированных магазинах профессиональных уходовых средств.

Бальзамы

Kapous с кератином. Средняя стоимость 350 руб. Разработан для восстановления и увлажнения, а также питания даже очень травмированных и пересушенных волос.

Плюсы:

• лечение прядей;
• питание и регенерация;
• предназначен для сильно поврежденной шевелюры;
• экономный расход.

Минус продукта — доступность лишь в специализированных парикмахерских магазинах.

Кератиновая забота от Hair Company. Средняя цена 450 руб. укрепляет ломкие и тонкие волосы, восстанавливает изнутри каждый волос от корня до кончика. Это позволяет вернуть локонам блеск и силу. Использование в составе жидкого кератина обеспечивает заполнение пустот и последующую регенерацию.

Плюсы:

• приемлемая цена;
• поддержание баланса в работе сальных желез;
• оптимальный уход.

Недостатков у продукта не обнаружено.

Кондиционер с бальзамом Kativa. Средняя цена 610 руб. Состав косметики насыщен кератином, что позволяет вернуть прядям блеск, восстановить локоны, защищает от внешних факторов.

Достоинства:

• блеск;
• устранение пушистости.

Минус этого бальзама — высокая цена.

Другие уходовые продукты

Кератиновая сыворотка от Витэкс. Средняя цена 120 руб. Инновационный продукт для усиленного ухода, включающего восстановление поверхности волоса, восполнение жидкого белка и структуры.

Плюсы:

• сканирование каждого волоса;
• склеивание секущихся концов;
• термозащита;
• не нужно смывать;
• максимальная регенерация.

Минус маски заключается в специфичности средства.

Сыворотка Color Essentials от Allerga. Средняя стоимость за 7,5 мл 7 руб. Выпускается в саше либо ампулах. Представляет собой концентрат кератина в жидком виде. Применяется для восстановления поврежденной структуры. Белок содержится в высокой концентрации, благодаря чему состав активно впитывается в глубокие слои волоса и восстанавливает межклеточные связи.

Плюсы:

• облегчение расчесывания;
• интенсивная регенерация;
• придание шелковистости и упругости.

Недостаток продукта — небольшая дозировка.

Экспресс-кондиционер Damage Solutions от Dove. Средняя цена 400 руб. Двухфазное средство можно применять в любое время. Первый этап направлен на глубокое проникновение активных компонентов, а второй — на увлажнение и разглаживание.

Достоинства:

• оптимально ухаживает за локонами;
• приятно пахнет;
• удобный распылитель;
• избавление от пушистости;
• легкое расчесывание;
• не нуждается в смывание.

Недостаток у продукта один, это его стоимость, которая находится в среднем ценовом сегменте.

Профессиональный кондиционер Volumetry Антигравитационный объем от Лореаль. Средняя стоимость 1 тыс. руб. после нанесения волосы увеличиваются, прядки становятся эластичными и упругими от самых корней. Дополнительно обеспечивает подвижную фиксацию, не утяжеляя локоны.

Достоинства:

• упругость;
• объемность;
• не склеивает;
• экономный расход.

Недостаток продукта — его высокая цена.

Правила ухода за прической в домашних условиях

Домашний уход за волосами нужно начинать с правильного мытья и сушки шевелюры:

• Перед мытьем головы, нужно хорошо расчесать локоны, чтобы во время водных процедур еще сильнее не запутались уже имеющиеся узелки.
• Мыть голову необходимо по мере необходимости, в зависимости от степени загрязнения.
• Если волосы жирны и требуют частого мытья, то нужно подобрать мягкий шампунь, подходящий для ежедневного использования.
• Лучше всего для водных процедур подходит мягкая дистиллированная или колодезная вода, а воду из-под крана необходимо прокипятить и дать отстояться перед использованием.
• Вспенивать шампунь нужно в ладони, а не на голове. При этом не стоит сильно тереть локоны и царапать ногтями кожу головы.
• Смывать шампунь и другие средства нужно теплой водой, слишком горячая жидкость стимулирует усиленную выработку кожного сала.
• Использование ополаскивателя, бальзама или кондиционера обязательно. Наносить их нужно на концы и половину длины, а смывать эти средства лучше прохладной водой.
• Тереть и скручивать волосы полотенцем нельзя. Нужно слегка отжать шевелюру и обернуть полотенцем. При этом максимальное время носки «тюрбана» – 15 минут.
• Высушивать шевелюру лучше естественным способом без использования фена и тем более утюжка, а если существует острая необходимость в использовании термоприборов, то применяйте их в холодном режиме.
• Перед сном обязательно нужно расчесывать уже высохшие волосы и заплетать их в свободную косу, чтобы избежать запутывания во время сна.
• Раз в неделю необходим массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение, способствующее укреплению и росту волосков.

Хорошими спутниками ежедневного домашнего ухода за волосами являются проверенные веками народные рецепты.

Использование бальзама и ополаскивание

Ухаживая за волосами, после очищения необходимо нанести бальзам. Средство, применяемое в домашних условиях, должно соответствовать типу используемого шампуня. На прикорневую зону его не наносят, а распределяют, начиная от середины прядей, втирая в кончики. Рекомендуется обрабатывать слегка отжатые волосы.

После смывания бальзама нужно слегка отжать волосы и ополоснуть их подготовленной водой или травяным отваром.

Лучше подготовить подкисленный состав, например воду с лимонным соком (на 1 л жидкости сок 0,5 лимона). Это поможет сделать волосы более эластичными и гладкими. Если используется уксус (1-2 ч.л. на 1 л жидкости), то нужно учитывать – он делает волосы немного темнее, поэтому блондинкам, желающим остаться в своем цвете, такой способ не подходит.

Блондинкам рекомендуется ополаскивать волосы отваром ромашки, он придаст волосам теплый оттенок. Рыжеволосые могут использовать отвар луковой шелухи, а темноволосые девушки крепкий черный чай.

Что можно сделать дома?

Чем увлажнить сухие волосы в домашних условиях? Некоторые процедуры для увлажнения волос можно проводить дома.

Самым простым вариантом является массаж кожи головы.

Он стимулирует кровообращение в дерме, что способствует нормализации метаболизма в клетках.

Также можно сохранить влагу в прядях простым ламинированием с желатином. Рецепт похож на тот, который применялся для приготовления шампуня.

Но с желатином используются не желтки и масла, а магазинная маска. Результат приятно удивляет.

Не обязательно ходить в салон за влагой для волос: просто нанесите на пряди кунжутное масло. Оно быстро вернет здоровье прическе.

Хотите сохранить здоровье прядей надолго? Тогда регулярно и правильно ухаживайте за шевелюрой. И она отблагодарит вас роскошной красотой, которая намного ценнее и важнее глянцевой рекламы.

Народные средства

С помощью народных средств тоже допустимо обеспечить шевелюре уход, аналогичный профессиональному. Природные компоненты позволяют добиться ощутимых результатов при борьбе с различными проблемами. Главный критерий — грамотный подбор ингредиентов с учетом всех рекомендаций.

Целебное воздействие на волосы окажут:

• сок алоэ (увлажнение кожного покрова головы);
• горчица и перец (активация роста);
• бесцветная хна (выпрямление и укрепление прядей);
• цедра апельсина и лимонный сок (нормализация работы сальных желез, придание блеска);
• хлеб, кефир желток и мед (питание волос);
• морская соль (отшелушивание);
• косметическая глина (устранение повышенной жирности).

Внимание! Благотворно влияют на кожу и шевелюру также различные отвары на основе крапивы, ромашки, лопуха, дубовой коры и полевого хвоща. Они легко готовятся. Нужно лишь залить кипятком необходимые ингредиенты и немного настоять. Полученную жидкость добавляют в бальзам и шампунь либо используют в первоначальном виде для ополаскивания по окончании каждого мытья головы, что намного эффективнее.

Длинные волосы будут всегда красивыми, если подбирать компоненты тщательно. К каждому типу волос применяется отдельный рецепт.

Пышные

Понадобится смешать следующие компоненты:

• 2 ст. л. оливкового масла;
• 3 капли лавандового масла;
• 2 капли розмарина;
• 1 ст. простокваши.

На обработанные пряди надеть целлофановую шапочку, укутать полотенцем и оставить на 1 час. Затем нужно промыть волосы шампунем. Этот рецепт лучше всего позволяет увлажнить и укрепить шевелюру.

Секущиеся

Для приготовления потребуется:

• ложка меда;
• касторовое масло (одна ложка чайная);
• ложка сока алоэ.

Смешать в миске ингредиенты и нанести за полчаса до мытья прядей. После смывания шампуня следует ополоснуть локоны отваром на основе крапивы и ромашки. Повторение процедуры рекомендовано дважды в неделю. Средство поможет справиться с выпадением и сечением, а также обеспечит шевелюре увлажнение.

Сухие

Маска готовится из следующих ингредиентов:

• ложка измельченной рябины;
• 1 чайная ложка натурального меда;
• ложка сливочного масла.

Совет. Дополнительно можно использовать по 1 ч. л. пюре из груши, айвы и хурмы.

Компоненты перемешиваются и накладываются на шевелюру. Маска смывается спустя 40 минут. Средство придает локонам блеск, питает их, укрепляет и борется с сухостью.

Рецепты ополаскивающих составов для разных типов волос

Жирные волосы ополаскивают отварами, приготовленными из дубовой коры, мяты, хвоща, крапивы, лопуха (берут по 2 ст.л. сырья на 1 л жидкости). Эти рецепты подходят для девушек с темными волосами. Блондинкам нужно готовить отвары с почками хмеля, ромашкой.

Сухие волосы ополаскивают отварами из корней просвирника, липового цвета (на 2 ст.л. сырья берут 1 л воды). После ополаскивания волосы нельзя выкручивать. Их необходимо промокнуть полотенцем. Ополаскиватель с волос не смывают.

Витамины для красоты прически

Домашний уход за волосами также включает их подпитку различными минеральными и поливитаминными комплексами. Помимо применения эффективных масок, чтобы шевелюра росла быстрее, выглядела здоровой и блестящей, необходимо обеспечить ее витаминами, принимая их с пищей в виде таблеток или суспензий, либо применять наружно, втирая в кожу головы, жидкость из ампул насыщенную витаминами.

Волосам, прежде всего, не хватает следующих витаминов:

• ретинола ацетат – витамин А (применяется совместно с витамином Е);
• тиамин – витамин В1;
• рибофлавин – витамин В2;
• пиридоксин – витамин В6;
• цианокобаламин – витамин В12;
• токоферол – витамин Е.

Это перечень наиболее необходимых для здоровья волос витаминов. Витаминные инъекции можно добавлять в различные маски и растворы для ополаскивания шевелюры.

Таким образом, для поддержания красоты, блеска и здоровья прически, необходимы регулярные забота и уход за волосами в домашних условиях. Поэтому вы не должны пренебрегать ежедневными ухаживающими и периодическими лечебно-восстанавливающими процедурами для волос.

Сушка

Наилучшим способом сушки волос является естественная сушка на воздухе. Стоит если не постоянно соблюдать этот принцип, то хотя бы стремиться к этому.

Сушка волос феном после каждого мытья приводит к ломкости и сухости кончиков. Если же без этой процедуры обойтись не удается, то необходимо выбирать щадящий режим и температуру. Желательно использовать фен, в котором все параметры регулируются отдельно. Прибор следует держать на расстоянии 15-20 см от волос.

Расчесывать мокрые волосы после мытья не рекомендуется. Нужно делать это, когда они уже подсохли и использовать расческу с крупными и редкими зубьями, чтобы не травмировать волосы.

От чего категорически следует отказаться

Состояние шевелюры зависит от здоровья фолликул, находящихся под кожей. Укреплению препятствует:

• неправильное питание;
• постоянное применение термоприборов;
• травма, заболевание или стресс;
• недостаток витаминов;
• употребление лекарств.

Ситуацию исправит качественная уходовая косметика. Шампуни, спреи, бальзамы, кондиционеры и маски стоит приобретать в соответствии с типом волосяного покрова. Жирные пряди нуждаются в ежедневном мытье и обработке каждую неделю глубоко очищающим средством.

Если шевелюра часто грязнится из-за повышенной выработки кожного сала, необходимо ограничить употребление жирной и соленой пищи.

Сухие и секущиеся локоны требуют особенно бережного отношения. Пагубно влияет на шевелюру высокая температура, окрашивание и химзавивка. Ухаживающая косметика без силиконовых добавок — оптимальный вариант.

К смешанному типу относят жирную кожу головы и сухие пряди. Их следует мыть трижды в неделю соответствующим шампунем. Рекомендованы маски и бальзамы без силикона, не затрагивая прикорневую зону.

Правильный уход за локонами подразумевает стремление к здоровым и красивым волосам. Этот процесс должен учитывать все нюансы и рекомендации. Забота о прядях окупится роскошным блеском, гладкостью и шелковистостью шевелюры.

Почему не стоит мыть голову на ночь

Лучше встать пораньше с утра и вымыть голову, чем делать это с вечера по ряду причин:

• нарушается терморегуляция кожи головы, из-за чего волосы плохо растут;
• активизируется работа сальных желез, поэтому волосы на утро могут выглядеть несвежими;
• прическа теряет форму, а точнее волоски заламываются, что приходится утром исправлять с помощью укладочных средств и инструментов.

Базовые масла

Уход за волосами в домашних условиях дополняют использованием базовых масел:

• Репейное – укрепляет, дает питательный эффект, препятствует выпадению и появлению перхоти, заставляет волосы расти быстрее.
• Оливковое – является универсальным так как подходит для всех типов волос. Его используют при выпадении, вызванном недостатком питательных веществ, так как в нем присутствует большое количество витаминов и антиоксиданты.
• Жожоба – делает волосы мягкими, эластичными, отлично увлажняет и питает волосы.
• Кунжутное – подходит для ухода за комбинированными волосами. Оно позволяет восстановить сухие кончики и убрать излишнюю жирность в прикорневой зоне. Кроме того, масло защищает волосы от влияния ультрафиолетовых лучей.
• Касторовое – его применяют в уходе за сухими волосами. Оно препятствует появлению перхоти, улучшает внешний вид, придавая глянцевый блеск.
• Льняное – содержит необходимые витамины, включая A и F. Предпочтительнее использовать его для ухода за сухими волосами.
• Кокосовое – помогает восстановить повреждённую структуру, делает волосы мягкими, эластичными, увлажняет кончики.
• Авокадо – способствует ускоренному росту волос, облегчает процесс расчесывания, делает волосы эластичными и шелковистыми.
• Ши – активизирует восстановительный процесс, приглаживает чешуйки волоса, успокаивает воспаление, создает защитную пленку на волосах.
• Виноградной косточки – рекомендуют использовать для жирного типа волос. Оно питает ломкие кончики, делает волосы блестящими и эластичными.

Эфирные масла

В домашних условиях ухаживая за волосами, необходимо подбирать эфиры с учетом типа волос.

Масла для жирных волос:

• кедровое;
• мелиссы;
• бергамотовое;
• чайного дерева;
• эвкалиптовое;
• лавандовое;
• гвоздичное.

Масла для сухих волос:

• сандаловое;
• лавандовое;
• розового дерева;
• розмариновое;
• иланг-иланга.

Масла для нормальных волос:

• лимонное;
• розмариновое;
• лавандовое.

Важно! Эфирное масло обязательно добавляют либо в косметическое масло, либо комбинируют с какими-либо продуктами.

1. От выпадения волос поможет мятное масло, иланг-иланга, кипарисовое, ладана, кедровое, кориандровое.
2. Для питания ломких кончиков подойдёт вытяжка сандала, розового дерева, ветивера.
3. От перхоти рекомендуется применять масло чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, апельсиновое, эвкалиптовое, лимонное.

Готовя домашние маски на базе масел, нужно учитывать, что базовое масло может быть твёрдым, а значит, его нужно предварительно растопить на водяной бане. Затем к нему добавляют жидкое базовое масло.

Если в рецепте присутствует мед, то перед добавлением этого ингредиента необходимо смесь остудить, так как полезные вещества меда начинают разрушаться уже при 40 градусах. Эфирные масла добавляют в последнюю очередь, в остывшую смесь так как эфиры улетучиваются при высокой температуре. Желток яйца или белок добавляют в массу комнатной температуры, так как он может свернуться.

Чем дольше держится маска, тем лучше. Можно держать 2-3 ч, а некоторые составы наносят на всю ночь (если в них нет эфирных масел).

Пилинги

Уход за волосами в домашних условиях должен включать и пилинги. Они необходимы для того, чтобы удалить излишки секрета сальных желез, открыть поры, смыть остатки косметических средств, убрать перхоть и избежать выпадения волос за счет стимуляции верхнего слоя кожи, что способствует лучшему питанию, активизации кровообращения.

1. Можно сделать пилинг с морской или обычной солью крупного помола. При приготовлении нужно всего лишь добавить в нужное количество соли немного воды, чтобы соль превратилась в кашицу. Затем этот состав втирают в кожу головы, прикорневую зону. В морской соли содержится много полезных минералов, чтобы они впитались, нужно оставить состав на волосах на 5-10 минут. Затем массу смывают шампунем. Этот состав отлично подходит для жирных волос.
2. Для сухих волос нужно приготовить смесь с увлажняющими и питательными компонентам, например репейным маслом. Подойдёт такой рецепт: в молотый кофе (2 ст.л.) добавляют 1 ст.л. масла лопуха и немного воды. Состав втирают в прикорневую зону и через 15 минут после нанесения смывают с шампунем.

Диета

Оздоровить волосы можно подобрав правильную диету. Что именно включить в меню, определяют в зависимости от состояния волос, их типа и желаемого результата.

1. Если волосы сухие, то нужно включать в рацион продукты, содержащие омега 3, 6, витамин Е. К таким продуктам относится рыбий жир (как в составе продуктов, так и в составе медикаментозных средств). Рекомендуется употреблять грецкие орехи и семечки.
2. Если волосы жирные, нужно уменьшить или исключить употребление острых специй.
3. Тонкие слабые волосы поможет укрепить железосодержащая пища. Это мясные продукты, гречка, красное вино в умеренных количествах, зелёные овощи, яблоки.
4. Придать блеск волосам можно употребляя белковую пищу (мясо, яйца, молочные продукты, бобовые).
5. Чтобы волосы лучше росли, необходимо потреблять содержащие биотин продукты – орехи, рыбу, бобовые, яйца.
6. При выпадении волос важно определить причину, так как этот процесс может быть вызван нарушением гормонального фона. В этом случае решить проблему только с помощью коррекции диеты не удастся. В целом рекомендуется общее оздоровление рациона: отказ от жареного, соленого, острого, фастфуда.

Чтобы волосы отличались блеском, эластичностью, выглядели здоровыми, необходимо соблюдать правила ухода за ними. В домашних условиях для этого доступны покупные очищающие ухаживающие средства, а также маски, приготовленные из базовых и эфирных масел, доступных продуктов. Важно соблюдать определенные принципы ухода и не злоупотреблять средствами для укладки.

Оформление статьи: Мила Фридан

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...