Почему весной выпадают волосы: причины сезонной потери волос и лечение при помощи домашних масок

Выпадение волос — проблема, которая наблюдаются как у мужчин, так и у женщин. Замечено, что такое явление усиливается в определенное время года. Многие спрашивают, почему осенью выпадают волосы больше, чем в другие времена года? Чтобы ответить на этот вопрос надо рассмотреть причины, провоцирующие факторы.

Тревожные признаки

Медики утверждают, что весенняя потеря определенного количества волос – нормальный физиологический процесс, к которому нужно относиться спокойно. Все зависит от того, сколько она длится, и как много волосков выпадает ежедневно. Если их число не превышает 100-150 штук (да, придется заняться подсчетами), то повода для сильного беспокойства нет. Обычно через 1-1,5 месяца потери сокращаются до нормы: 20-50 в день.

Но если шевелюра редеет стремительно, на расческе и после мытья теряются целые клочья, оставлять ситуацию без внимания нельзя. Надо искать причины, спровоцировавшие такое интенсивное облысение и принимать срочные меры по их устранению.

Тем более что обычно темпы выпадения волос увеличиваются постепенно, так что стоит постоянно его контролировать и вовремя реагировать на изменения.

Причины выпадения волос у женщин

Все причины выпадения волос у женщин можно разделить на две группы: телогеновое облысение (когда волосы выпадают постепенно) и анагеновая алопеция (то есть внезапное облысение).

Причины выпадения волос весной

Итак, давайте попробуем разобраться, почему весной выпадает много волос.

Причины, по которым это происходит, условно можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины выпадения волос

• Погодные условия. Из-за холода и резких перепадов температур волосы ослабевают, теряют влагу и эластичность, становятся ломкими, тусклыми и безжизненными. К наступлению весны это негативное воздействие накапливается, и, в результате, пик выпадения волос приходится именно на весеннее время. Необходимо в холодное время года обязательно защищать волосы головными уборами.
• Недостаточный или неправильный уход за волосами в зимнее время может привести к их усиленному выпадению. Для защиты от пагубного воздействия холода на волосы им необходим дополнительный уход в виде масок, бальзамов и масел. Он поможет напитать волосы влагой и необходимыми веществами и легче перенести стресс от погодных условий. Не стоит зимой злоупотреблять средствами для укладки – они мешают «дышать» коже головы и волосам, делая их более слабыми и хрупкими. Кроме того, излишки средств для укладки остаются на шапке и приводят к раздражению кожи головы.
• Неправильно выбранный головной убор также может послужить причиной выпадения волос. Шапка не должна быть слишком плотной и тесной, чтобы не нарушать кровообращение и не травмировать тем самым волосяные фолликулы. Синтетические шапки также вредны волосам – в них голова не «дышит» и потеет, что также губительно сказывается на состоянии волос.

Внутренние причины выпадения волос

К внутренним причинам можно отнести состояния организма, часто болезненные, и, как следствие, сбой в какой- либо из его систем.

• Авитаминоз очень часто может стать ответом на вопрос: почему весной сильно выпадают волосы? В зимнее время мы не получаем достаточного количества жизненно важных витаминов, фрукты и овощи на нашем столе зачастую обработаны консервантами, в связи с чем теряют значительную часть содержащихся в них полезных веществ.
• Анемия (низкое содержание железа в крови) очень часто может стать причиной выпадения волос. Клинический анализ крови, в частности, такой показатель, как гемоглобин, исключит или подтвердит наличие у вас этого состояния. В случае, если анемия подтвердится, нужно обязательно выяснить ее причины, и сделать это, безусловно, должен специалист.
• Хронические заболевания, воспалительные процессы в организме также являются причиной потери волос. О нездоровом состоянии организма в целом волосы сигнализируют в первую очередь, поэтому часто их утрата может стать тревожным «звонком» и поводом для медицинского обследования.
• Гормональные изменения организма также иногда сопровождаются выпадением волос. Беременность, роды, кормление грудью, различные гормональные сбои, менопауза – все это может спровоцировать сильное выпадение волос, которое является лишь следствием более серьезных нарушений.
• Стрессы и хроническое переутомление легко могут привести к поредению шевелюры и ухудшению ее качества. Полноценный сон, отдых, релаксация могут улучшить ситуацию и остановить процесс облысения.

Возможные причины

Выпадение шевелюры в осенний период у женщин может происходить из-за снижения уровня гормона эстрогена. Этот процесс генетически заложенный, поэтому является естественным действием. К тому же, шевелюра устает от ультрафиолетового излучения, высушивается, теряет эластичность. Такое явление сродни опаданию листьев с деревьев. Утрачивая листву, деревья проходят обновление.

Локоны имеют свой жизненный цикл, который состоит из трех стадий:

1. Появление волосинки с последующим активным ростом.
2. Остановка роста, постепенное старение.
3. Стадия покоя, которая продолжается на протяжении трех месяцев, после чего он безболезненно выпадает.

Обратите внимание, сколько длится осенний волосопад, ответить сложно. Это явление краткосрочное. Его длительность зависит от генетической предрасположенности, состояния здоровья и ухода за шевелюрой.

У мужчин наблюдается более интенсивное выпадение вплоть до облысения. Этим недугом страдают до 90% мужского населения. Алопеция (облысение) для мужчин более серьезная проблема, который имеет необратимый процесс. У женщин алопеция встречается редко.

Когда сезонное выпадение волос приобретает интенсивный характер, стоит задуматься о возможных причинах, способных вызвать такое состояние. К ним относятся:

• Перенесенный стресс, который негативно отражается на ногтях, коже и волосах. Человек в стрессовом состоянии на фоне эмоции не ощущает холод, тем самым подвергает организм к переохлаждению. Выход на улицу в ветреную погоду без головного убора может усилить выпадение.
• Частые простудные заболевания сильно ослабляют организм. Их количество в осенний период резко возрастает. Прием антибиотиков и других лекарственных средств нарушает естественную микрофлору, баланс. Побочное действие лекарственных средств негативно отражается на локонах.
• Неправильное питание. Когда организм летом не насыщается витаминами, то наблюдается авитаминоз, который как раз приходится на осенний период.

Ежедневная потеря от 80 до 100 штук волос считается нормальной. Следует паниковать, когда это количество существенно увеличивается. В этом случае не исключается присутствие таких патологий, как:

• гормональное нарушение:
• сбой обмена веществ;
• авитаминоз;
• проблемы желудочно-кишечного тракта;
• аллергические реакции;

Для точной диагностики рекомендуется пройти полное медицинское обследование.

Как остановить осеннее выпадение

Чтобы решить проблему выпадения локонов, необходимо узнать причину ее возникновения. Требуется исключить присутствие некоторых заболеваний. Нужно посетить терапевта и врача трихолога, сдать анализы, пройти полное обследование. При выявлении каких-либо заболеваний надо как можно быстрее начать лечение.

Если волосы выпадают осенью по другой безобидной причине, то нужно задуматься о правильном уходе, укреплении и восстановлении.

Правильный уход

Грамотный уход за шевелюрой в осенний период предусматривает соблюдение следующих правил:

• Мыть голову необходимо только с помощью мягких шампуней, которые не содержат лаурелсульфат натрия.
• Для облегчения расчесывания рекомендуется использовать бальзам-ополаскиватель.
• Голову мыть нужно не горячей, а едва теплой водой. Вместо воды можно использовать слабый отвар ромашки или крапивы. Они борются с выпадением волос.
• Не стоит мыть голову морской или хлорированной водой. Это негативно влияет на структуру прядей.
• Чтобы локоны меньше травмировались, нужно перед мытьем их расчесать качественной деревянной расческой.
• Проводить массаж головы два раза в день.
• Регулярно подстригать сеченые кончики на локонах. Их присутствие замедляет рост.
• Оберегать шевелюру от воздействия окружающей среды: снега, дождя, ветра, солнца.
• Как можно реже использовать для укладки термобигуди, утюжок, фен и т. д. Они негативно влияют на состояние локонов.

Совет. Не стоит забывать об использовании специальных масок для укрепления и восстановления, которые эффективно преображают их состояние локонов.

Полезный рацион

Недостаток в организме витаминов и минералов может стать серьезной причиной для выпадения волос. На локоны сильно влияют, когда выявляется недостаток витаминов из группы В, витаминов А, Е и С.

• В1 и В2 отвечают за рост шевелюры, его пигментацию, обмен веществ. Они содержатся в злаках, орехах, молоке, хлебе, печени животных.
• Пантотеновая кислота несет к волосяным клубочкам кислород, укрепляет их. Содержится в печени и почках животных, икре, желтке, цветной капусте.
• Витамин В6 устраняет сухость кожи, препятствует образованию перхоти и выпадению. Его можно получить вместе с капустой, мясными продуктами, злаками, орехами.
• Фолиевая кислота — В9 ускоряет рост волос. Находится в твороге, молоке, яйцах, рыбе.
• В10 питает кожу головы. К источникам можно отнести пшеницу и злаки.
• Витамин А укрепляет локоны, делает их эластичными и прочными. Находится в сливочном масле, моркови, абрикосах, печени трески.
• Витамин Е отвечает за кровообращение кожи головы. Содержится в орехах и морской рыбе.
• Витамин С обеспечивает активный рост, предотвращает разрушение волосяных луковиц. Его можно получить в продуктах вместе с капустой, цитрусами, шиповником и т. д.

Важно оберегать и защищать локоны от негативного воздействия окружающей среды. Не стоит пренебрегать головными уборами в морозную ветреную погоду и жаркий летний день. Если волосы длинные, то можно их заправить под верхнюю одежду.

Анагеновая алопеция

Это внезапная потеря волос, причиной которой чаще всего является воздействие сильных химических или лекарственных средств, а также радиации. Именно этот вид облысения наблюдается во время химиотерапии. Как правило, при несильном воздействии деятельность волосяных фолликулов впоследствии восстанавливается.

Особенности: Для такого вида выпадения волос нет специфического лечения. Рост волос возобновляется после прекращения вредных воздействий.

Профилактика

Чтобы предотвратить сезонное выпадение волос, следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. С апреля по октябрь в солнечные дни волосы должны быть защищены головным убором.



2. Зимой следует обязательно прятать локоны под головной убор.
3. Необходимо принимать дополнительные витаминные комплексы в зимне-весенний период.



4. При каждом мытье головы ополаскивать волосы после шампуня бальзамом-кондиционером.
5. При использовании электрических приборов для укладки предварительно наносить на локоны термозащитный спрей.

В независимости от времени года волосы всегда нуждаются в уходе. Следует усиливать питание локонов, использовать витаминные маски и сыворотки, а также увлажняющие шампуни в зимне-весенний период.

Как ухаживать за волосами весной

Уход за волосами в весенний период не сильно отличается от повседневного. Не стоит мыть волосы горячей водой, использовать фен редко, предпочитая естественное высыхание, питать натуральными масками, при необходимости использовать средство от алопеции, спрей для роста волос. С приходом весны включайте в рацион натуральные соки, это хорошая профилактика авитаминоза. Пересмотрите свое питание, добавьте больше полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.

Средство против выпадения волос весной

Как избавиться от выпадения волос? Когда наступает долгожданная весна, наш организм чувствует усталость. Это происходит из-за нехватки зимой солнечного света, витаминов. Тело необходимо насытить полезными микроэлементами, а сделать это просто при помощи правильного питания. Весной выпадают волосы в большом количестве, к первым теплым денькам они очень ослабевают, имеют нездоровый вид. Можно использовать косметическое средство от облысения, или наносить натуральные маски, приготовленные из простых, домашних компонентов.

Хлеб

Весной выпадают волосы? Маска из ржаного хлеба – это натуральный активатор роста волос. Ведь в главном компоненте очень много витамина В, который отлично влияет на здоровье прядей, помогает вырастать новым длинным волосинкам. Лучше всего эту маску использовать перед основным мытьем головы, а для приготовления вам понадобится:

• ржаной хлеб;
• вода.

Приготовление маски и ее использование:

1. Хлеб очистите от кожуры, накрошите, залейте водой.
2. Хлебную массу с водой оставьте на 2 часа, а лучше, если она настоится около 2 суток, если это позволяет время.
3. Процедить при помощи сита, чтобы отделить жидкость от мякоти или взбить блендером всю массу.
4. Нанесите обильно хлебную маску на корни, хорошенько вотрите, смойте.
5. После вымойте волосы шампунем и нанесите бальзам.

Мед

Благодаря своим замечательным свойствам, использование меда в масках для волос делает волосы послушными, гладкими, помогает в борьбе с облысением. Если весной очень выпадают волосы, приготовьте питательную смесь. Для этого возьмите 2 ст. л. натурального меда, растопите на водяной бане, добавьте куриное яйцо и 2 ст. л. оливкового масла. До густой, однородной консистенции все хорошенько перемешайте, вотрите в корни, укутайте. Держать один час, укутав голову полотенцем.

Красный перец

Жгучий перец разогревает кожу головы, кровь хорошо поступает к луковичкам волос, это их активизирует, ускоряет рост, помогая остановить процесс выпадания. Чтобы приготовить домашнюю маску, вам нужно взять:

• настойку красного перца;
• шампунь;
• оливковое масло.

1. Смешайте 2 ст. ложки шампуня,1 ст. ложу перцовой настойки и 2 ст. ложки оливкового масла.
2. Получившуюся смесь необходимо нанести на корни волос, хорошенько втирая.
3. Держать маску около часа, после смыть.

Чеснок

В чесноке содержится большое количество микроэлементов, поэтому его используют не только в обычной кулинарии. Хорошо помогают укрепить, усилить рост и уменьшить выпадение волос маски из этого продукта, единственный минус в резком запахе, который тяжело убрать. Чтобы приготовить натуральную смесь для восстановления волос, лучше всего взять дольки чеснока, измельчить при помощи терки или блендера и добавить подсолнечное масло. Полученную жирную кашицу нанести на корни, хорошенько втереть. Оставляем маску на два часа, можно меньше, смываем шампунем.

Сок алоэ

С древних времен алоэ считается лекарственным растением, а его сок широко используется в косметологии. Маски с таким ингредиентом восстанавливают волосы, уменьшают их выпадение, усиливают рост прядей. Для восстанавливающей смеси нам понадобится:

• сок алоэ обычного – 1 ст. ложка;
• касторовое масло – 1 ч. ложка;
• желток от куриного яйца – 1 шт.;
• отвар крапивы сухой – 3 ст. ложки.

1. Смешайте компоненты до однородности, полученную маску нанесите на корни волос, интенсивно втирая ее.
2. Голову укутайте теплым полотенцем, держите маску около 30 минут, смойте теплой водой с шампунем.

Дополнительные способы укрепления волос

• Применение специальных ампул и сывороток для прекращения выпадения волос и стимуляции их роста может стать альтернативой для тех, у кого нет времени на приготовление домашних масок. Специально разработанные фармакологами препараты направлены на укрепление и восстановление волосяного покрова, обычно такие комплексы производятся для мужчин и для женщин и могут содержать гормональные компоненты, что делает их более эффективными. Перед применением подобных средств необходимо проконсультироваться у специалиста.
• Отказ от вредных привычек обязательно сыграет положительную роль в борьбе с выпадением волос. Курение, алкоголь, употребление рафинированных продуктов, малоподвижный образ жизни вредят организму, и волосы, конечно, реагируют на это ухудшением состояния.
• Снижение стрессовых факторов, несомненно, окажет положительный эффект при выпадении волос. Физическое и умственное переутомление в течение длительного времени, хронический стресс, недосыпание – все это пагубно влияет на наше здоровье. И волосы, как камертон, отзываются на плачевное состояние организма в целом, предупреждая нас о том, что нужно остановиться. Даже в режиме форс – мажора необходимо находить моменты для отдыха и расслабления.

Занятия спортом, прогулки на природе, чтение, танцы, любимые сериалы – каждый знает сам, какой вид отдыха лучше поможет ему снять напряжение и восстановить иссякающие силы. Да, времени катастрофически не хватает, нужно успеть многое, но даже в безумном ритме сегодняшней жизни старайтесь хоть немного времени уделить себе, любимой, порадовать себя, отдохнуть и восполнить энергию.

Лечение выпадения волос у женщин

Прежде чем начать курс лечения от выпадения волос, необходимо пройти диагностику и выявить причину проблемы, в каждом конкретном случае решение будет свое.

Для более точной постановки диагноза вам, скорее всего, придется сделать:

• трихограмму;
• биохимический анализ крови (оценка белкового, липидного и углеводного обмена);
• анализ крови для выяснения витаминного, аминокислотного и минерального статуса организма;
• анализ волос для оценки минерального статуса.

Очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. В некоторых случаях, как уже отмечалось выше, восстановление роста волос происходит спонтанно после устранения негативных факторов, изменения режима питания и отдыха. Но есть и случаи, когда без специального лечения не обойтись.

В лечении волос могут использоваться:

• лекарственные препараты для приема внутрь (например, «Проскар»);
• лекарственные кремы и лосьоны для местного применения (на основе миноксидила и пр.);
• лазерная терапия (возможна как в клинике, так и в домашних условиях при помощи лазерной расчески);
• массаж кожи головы;
• медицинские шампуни и маски против выпадения волос (например, «Низорал»);
• гомеопатия;
• народные средства от выпадения волос (репейное или касторовое масло, перцовая маска и др.).

Клинические исследования

Эффективность витаминно-минерального комплекса ALERANA доказана клиническими испытаниями.

Исследования витаминно-минерального комплекса, проводимые ООО «ЭР ЭНД ДИ ФАРМА» в 2010 году, доказали, что витаминно-минеральный комплекс ALERANA:

• на 82% снижает выпадение волос;
• на 83% снижает скорость засаливания волос;
• на 83% увеличивает послушность волос;
• на 93% снижает ломкость волос;
• на 87% уменьшает электризуемость волос;
• на 57% увеличивает блеск волос.

Отзывы потребителей

«Решила попробовать данный комплекс по совету подруги. Прочла кучу негатива, но все равно решилась! К моему удивлению, комплекс реально помог: волосы более блестящие, отросли на 4см, при чем кончики подстригаю раз в 1,5 месяца! Даже сделала модную покраску -волосы нисколько не повреждены! Вобщем я очень довольна! Пропила месяц, сейчас еще одну купила!

Общее впечатление: Работает!»

«В данном отзыве речь пойдет о витаминно-минеральном комплексе для волос Alerana.

Купила его не случайно, волосы стали ужасно выпадать и обламываться на концах, поэтому я решила, что организму не хватает некоторых элементов. Обычно волосы у меня густые, но из-за волосопада они стали терять объем.

Перед покупкой комплекса я читала отзывы в инете и оставила свой выбор именно на Алеране. Он мне показался наилучшим в соотношении цена-качество.

Курс приема состоит из одного месяца, затем все это нужно повторить через некоторое время для наилучшего результата.

Капсулы оказались среднего размера в пленочной оболочке, без проблем закладывались водой. Вкуса никакого не ощутила.

По цвету они белые и фиолетовые — формула день и ночь с разными составами. Это сделано для того, чтобы какие-то элементы лучше усваивались в дневное время суток, какие-то в ночное.

Первые улучшения я заметила спустя недели две-три, волос на расческе оставалось намного меньше, затем прямо около лба были заметны новые усики-антенны, которые указывали на рост новых волосков, это меня обрадовало.

Несомненно рекомендую Алерану к покупке! Я осталась под приятным впечатлением от комплекса, жалко только, что раньше не додумалась принимать эти витамины».

Источники

1. Рук А., Даубер Р. Болезни волос и волосистой части головы / Пер. с англ. М.: Медицина, 1985 г.
2. О.А. Тихонова, Алопеция у мужчин, журнал Свет медицины и биологии. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/nekotorye-osobennosti-stroeniya-kozhi-volosistogo-otdela-golovy-mu…
3. Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Пересадка волос

Бывают ситуации, когда ни лекарственная терапия, ни физиопроцедуры, ни народные средства не могут помочь остановить облысение. У женщины на голове образуются значительные проплешины, волосы редеют и приходится идти на различные уловки — пытаться скрыть недостатки под затейливыми прическами и зачесами, пользоваться накладными прядями и т.д. В конечном итоге все это больно бьет по самолюбию и уверенности женщины, она перестает чувствовать себя привлекательной и желанной, замыкается в себе, отказывается появляться на людях. Естественно, это самым негативным образом сказывается на карьере и личной жизни. Казалось бы, единственным выходом из ситуации является ношение парика. Но это не так! Современная медицина шагнула далеко вперед и сегодня предлагает эффективные и безболезненные методы пересадки волос.

Самый деликатный и инновационный — метод HFE (Hand follicul extraction). Он заключается в том, что с донорской зоны пациентки с помощью особого микроинструмента (микропанча) изымают волосяные фолликулы. Затем этот донорский материал пересаживают в зоны облысения с помощью микроимплантера. При этом не производится никаких надрезов, кажа головы не травмируется. Единственное, что может остаться после процедуры, — легкое покраснение в зоне пересадки, но и оно исчезнет через несколько дней.

В целом процедура длится несколько часов — в зависимости от площади зоны облысения. Используется местная анестезия. Сразу после завершения процедуры пациентка может отправиться домой, реабилитационного периода не требуется.

Пересаженные волосяные фолликулы в скором времени приживаются, и у женщины снова отрастают красивые волосы, под естественным углом наклона, так что никто и никогда не догадается, что она была пациенткой клиники по пересадке волос.

Помимо HFE, существуют и другие способы трансплантации волос, среди которых пересадка графтами (вырезаются и вшиваются на новое место лоскуты кожи с волосяными луковицами), частично бесшовная пересадка (фолликулы изымаются без травматизации кожного покрова, но при их вживлении делаются микронадрезы скальпелем). Но если есть возможность — лучше выбрать самый современный и надежный метод.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...